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Santé-Plaisir-Performance
Découvrez mon approche personnalisée.
POURQUOI PRATIQUER L'ACTIVITE PHYSIQUE ?
Bouger aujourd'hui, c'est protéger votre santé pour demain.
Pourquoi faire appel à un coach ?
On s'est tous posé la question : Quelle séance faire ? Quel exercice est mieux adapté ? Avec un coach, l'accompagnement est constant et évite les pertes de motivation. Côté sécurité, il est présent pour corriger vos gestes et postures sur chaque mouvement.
Qui suis-je ?
Né à Rodez, passionné de sport depuis plus de 25 ans, j'ai choisi de faire de ma passion mon métier.
Je suis coach sportif diplômé et certifié, j'accompagne celles et ceux qui souhaitent retrouver la forme, progresser à leur rythme ou se dépasser, dans un cadre bienveillant et motivant.
PRESTATIONS DE SERVICES
COACHING INDIVIDUEL A DOMICILE
Tu veux reprendre le contrôle, retrouver de l'énergie et de la confiance ?
Le coaching individuel, c'est bien plus que des séances de sport : c'est un accompagnement sur mesure, pensé pour toi, selon ton niveau, ton rythme et tes objectifs.
Tu veux perdre du poids, gagner en masse musculaire ou bien même réaliser ton premier marathon ? Mais tu ne sais pas par où commencer ?
Au menu : Gym dynamique, circuit training, renforcement fonctionnel, mobilité.
COACHING SMALL GROUP ET ENTREPRISE
Envie de bouger, progresser et te dépasser... mais pas tout seul ?
Alliez sport et convivialité, entrainez-vous entre amis ou proches, chaque semaine, pour partager un moment sportif.
Le coaching en duo ou en small group, c'est l'équilibre parfait entre l'énergie du groupe et un suivi adapté à chacun.
Combien ça coûte ?
Bénéficiez de 50% de crédit d'impôt pour chaque séance, découvrez mes tarifs pour bénéficier de mes services de coaching personnalisé et small group. Choisissez l'option qui correspond le mieux à vos besoins pour atteindre vos objectifs.
| Préstation | Prix (heure/personne/avant réduction d'impôt) | Prix (heure/personne/après réduction d'impôt)* |
| Coaching individualisé | 40€ | 20€* |
| Coaching small group | 30€ | 15€* |
La première séance est offerte !
CHOISISSEZ VOTRE FORMULE COACHING
| Pack | Durée | Remise | Prix pack | Prix pack (après réduction d'impôt)* | |
| Individuel | Découverte | 10 heures | 10% | 360€ | 180€ |
| Individuel | Progression | 20 heures | 15% | 680€ | 340€ |
| Small Group | Découverte | 10 heures | 10% | 270€ | 135€ |
| Small Group | Progression | 20 heures | 15% | 510€ | 255€ |
En choisissant le coaching à domicile, vous profitez non seulement d’un accompagnement personnalisé, mais aussi d’un avantage fiscal important.
👉 En tant que service à la personne déclaré, mes prestations à votre domicile vous ouvrent droit à un crédit d’impôt de 50 % sur les sommes versées, dans la limite prévue par la loi (12000€).
✅ Concrètement :
• La séance coûte 40 € pour une séance à domicile mais vous ne payez en réalité que 20€.
• Grâce au dispositif mis en place par l'urssaf et l'état, vous n'avez plus besoin d'attendre l'année suivante pour récupérer votre avantage fiscal.
La réduction est appliquée immédiatement.
Programmations
| Programmes | Objectif | Prix mensuel | Suivi inclus |
| Perte de poids, remise en forme | Reprise du sport en douceur, focus santé et tonification | 34€ | Programme personnalisé + suivi hebdomadaire |
| Course à pied | Préparer un 10km jusqu'au marathon, en course de fond ou en trail | 34€ | Plan running + renforcement spécifique |
| Renforcement et prise de masse | Développer sa force et sculpter son corps | 34€ | Programme musculation + suivi progression |
| Hybrid training | Combiner endurance & force (crossfit, hyrox) | 39€ | Séances fonctionnelles structurées et suivi hebdomadaire |